Bienvenidos a tu casa de encuentro contigo.

Tu bienestar comienza dentro de ti.
Pensamientos, emociones y acciones están conectados e  influyen en cómo enfrentas la vida. Reconocerlos y aprender a gestionarlos es el primer paso para recuperar el equilibrio emocional.
Te acompañamos a conectar con tu mundo interior  para vivir con mayor consciencia y bienestar. 

MISIÓN Y VISIÓN
 Misión:
Acompañar a cada persona en su proceso de bienestar emocional, brindándole herramientas para comprender, gestionar y transformar sus emociones desde una visión integral.

Visión:
Inspirar a las personas a vivir con mayor consciencia, autoestima, equilibrio y confianza; construyendo relaciones más saludables consigo mismas y con los demás.

Beneficios

Enfoques con los que trabajamos

Terapia Sistémica Multicultural

Terapia Sistémica Multicultural

Explora soluciones dentro del contexto sistémico y cultural del individuo.

Terapia Cognitivo Conductual con Mindfulness

Terapia Cognitivo Conductual con Mindfulness

Promovemos el cambio mediante la conciencia plena y estrategias prácticas.

Terapia breve centrada en soluciones

Terapia breve centrada en soluciones

Centramos el enfoque en soluciones prácticas y efectivas para tus problemas.

TERAPIA CON HIPNOSIS ERICKSONIANA

TERAPIA CON HIPNOSIS ERICKSONIANA

En “Desde El Ser, Psicoterapia”, la Terapia con Hipnosis Ericksoniana es un enfoque clínico breve y respetuoso que utiliza el lenguaje terapéutico y la atención focalizada para facilitar cambios profundos. En sesiones psicológicas se promueve el acceso a recursos internos para reducir ansiedad, fortalecer la autorregulación emocional y mejorar patrones de pensamiento y conducta. Disponible en la modalidad de en línea o telefónica

ACERCA DE

Lic. María Teresa Zapote Rodríguez

Psicóloga, psicoterapeuta y Coaching personal. Por la Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM. Su trabajo integra Terapia Estratégica, Terapia Centrada en Soluciones, Terapia Narrativa, TCC, Terapia Breve y Terapia Ericksoniana. Especialista en ansiedad, trauma y trabajo con el niño interior, con un enfoque cálido y fundamentado.

Artículos

Ejercicios de Terapia Cognitivo Conductual para autoestima, límites y relaciones saludables

Lista práctica de 14 ejercicios de TCC para fortalecer autoestima, poner límites sin culpa y mejorar relaciones, con pasos claros para aplicarlos en tu día a día.

Más información  

Contacto

“Descubre tu camino hacia la armonía interior”

  • Cuautla, Mor., México
  • Estamos a un clic de usted
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Testimonios

     

 Gracias psicóloga Tere, me ha sacado de esta tristeza y depresión, que sus herramientas me han ayudado a ser funcional en mi trabajó 

Ana Maria Pérez
Visualizador de interiores

 Gracias a Psicóloga Tere, encontré herramientas útiles para gestionar mi ansiedad. Su enfoque personalizado y lleno de empatía marcó una diferencia en mi vida. 

Ana Martínez
Cliente satisfecha

 La atención recibida ha sido excepcional, logrando un espacio donde puedo expresarme y encontrar claridad en mis decisiones. 

Carlos Gutiérrez
Cliente recurrente

 Con las sesiones en línea, he logrado en poco tiempo un progreso significativo en mi bienestar emocional. Muy recomendable. 

María Fernández
Cliente agradecida

 Psicóloga Tere ha sido de gran ayuda para superar mis desafíos emocionales. Sus técnicas son comprensivas y efectivas. 

Ana Gómez
Estudiante universitaria

 Las sesiones me han brindado herramientas prácticas para manejar el estrés y la ansiedad en mi trabajo. 

Carlos Rivera
Profesional de TI